Kategori Arşivleri: Sağlık

Sağlık ile ilgili paylaşımlara burada yer verilecektir.

Toplam 6 sayfa, 3. sayfa gösteriliyor.12345...Son »

Mide Yanması

Yazı Tarihi: Yazar: - 17 kez okunmuş
Cevapla

Yanması Nedir ?

halk arasında olarak da bilinir. Mide yanması midedeki asit miktarının artması sonucunda midenizde ağrı oluşmasıdır.

Mide Yanmasının Sebepleri

Mide yanmasının sebeplerinin başında düzensiz beslenme geliyor. Özellikle asitli içecekler, fast-food satan yerlerde yenilen kızartmalar (içindeki yanmış yağ mideye zarar verir.), aşırı yemek tüketimi, az yenilse bile yemeklerin çok karıştırılması (tatlı, tuzlu, acı hepsini karışık yemek.) Turşu, soğan ve sarımsağın çok tüketilmesi vs. Okumaya devam et →

Bu Yazıyı Beğendiniz mi ?
Yorum Yap

En Çok Zayıflatan Yiyecekler

Yazı Tarihi: Yazar: - 18 kez okunmuş
Cevapla

Uzmanlara göre en çok zayıflatan listesinde 10 yiyecek bulunuyor.Bunların doğru tüketildiğinde besin değerlerinin yanısıra zayıflatıcı etkileri var.

  1. Esmer pirinç
  2. Greyfurt
  3. Kırmızı üzüm
  4. Salatalık
  5. Nar Okumaya devam et →

Bu yazıyı Google'da nasıl bulabilirim ?

Bu Yazıyı Beğendiniz mi ?
Yorum Yap

Portakal Rejimi

Yazı Tarihi: Yazar: - 41 kez okunmuş
Cevapla

Kışın vazgeçilmez meyelerimizdendir .Kışın hem kolay bulunabilecek hemde ekonomik ve kolay olan bir diyetten bahsetmek istiyorum .

:

Yarım litre suya bir portakal ve üç limonu kabuklarıyla birlikte küçük küçük doğruyoruz.10 Dakika kaynatıyoruz ve 1 yemek kaşığı bal ilave ediyoruz.Biraz daha kaynattıktan sonra soğumaya bırakıyoruz .Bu karışımı günde 3 bardak içiyoruz..

Afiyet olsun …

Bu yazıyı Google'da nasıl bulabilirim ?

  • portakal rejimi (14)
  • portakal diyeti (12)
Bu Yazıyı Beğendiniz mi ?
Yorum Yap

Yürüyüşün Faydaları Nelerdir ?

Yazı Tarihi: Yazar: - 39 kez okunmuş
Cevapla

Gün geçtikçe daha hantal bir toplum olmaya başladık .Çok kısa mesafelere bile arabayla gider olduk .Eskisi gibi ev işleri de fazla yormuyor insanı .Sanırım teknolojiyle birlikte yavaş yavaş daha da tembel olmaya başlıyoruz .Aslında sağlığımız yerindeyken keşke sporun yürüyüşün değerini bilebilsek .Faydalarından bahsedecek olursak : Okumaya devam et →

Bu yazıyı Google'da nasıl bulabilirim ?

  • nelerdir (14)
  • yürüyüşün faydaları nelerdir? (4)
  • yürüyüşün faydaları nelerdir?? (1)
  • yürüyüşün yararları pdf (1)
Bu Yazıyı Beğendiniz mi ?
Yorum Yap

Kuru Ciltler İçin Cilt Bakımı

Yazı Tarihi: Yazar: - 24 kez okunmuş
1

 

Kuru ciltler herzaman neme ihtiyaç duyar çünkü yağ oranı oldukça sınırlıdır.Özellikle yıkandıktan sonra cilt çok kurur ve kırışmaya müsaittir.Kuru ciltler için cilde uygun nemlendirici ve gece kremi cildi rahatlatır.

Özellikle hayvansal ya da bitkisel yağlar içeren, mineral veya kolajen benzeri ürünler, C-E vitaminleri, östrojen, soya yağı ve yeşil çay katkılı nemlendiricileri kullanabilirler. Öte yandan bol su içilmesi, sert sabun ve şampuanlardan sakınılması gerekir.

Bu Yazıyı Beğendiniz mi ?
Yorum Yap

Kış Çayı

Yazı Tarihi: Yazar: - 62 kez okunmuş
Cevapla

Bitki çaylarının faydaları saymakla bitmez ama bizim aklımıza hep kışın gelir içmek .Bu sebepten bunlara da diyoruz .

Kışın özellikle gribal enfeksiyonlardan korunmak için bitki çaylarına başvurmakta yarar var .

Aktara gidip kış çayı istediğimizde onlar zaten ilgili bitkileri karıştırıp bir karışım veriyorlar .Evde hazırlamak isteyenler için ise şu bitkileri karıştırabilirsiniz. Okumaya devam et →

Bu yazıyı Google'da nasıl bulabilirim ?

  • ziyadede çayı (17)
  • ziya dede kış çayı (3)
  • kış çayın yararına (1)
  • nar kış çayı (1)
  • ziya dede çayı (1)
  • ziyadede çayı iletişim (1)
Bu Yazıyı Beğendiniz mi ?
Yorum Yap

Folik Asit Kullanımı

Yazı Tarihi: Yazar: - 28 kez okunmuş
Cevapla

B vitamini içerir.Genelde hamilelerin kullandığı bilinir .Yanlız sadece hamilelikte değil hamile kalmadan 3 ay öncesinden sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için kullanmaya başlanmalıdır. Hamilelik öncesi 3 ay ve hamilelikle birlikte 3 ay hapı  kullanılmalıdır. Okumaya devam et →

Bu Yazıyı Beğendiniz mi ?
Yorum Yap
Toplam 6 sayfa, 3. sayfa gösteriliyor.12345...Son »